Ženské rande s Mirkou a Erikou

Večer plný tanca, tvárovej jogy a ženskosti. Nie preto, aby sme boli krajšie, ale aby sme sa opäť cítili ako my samy – žiarivé, uvoľnené, sebavedomé a autentické.

Často venujeme veľa energie tomu, ako pôsobíme navonok. A pritom tá najväčšia príťažlivosť nevzniká z dokonalosti, ale z prítomnosti, radosti a spojenia so sebou.

Počas tohto večera sa cez pohyb, dych, jemnú prácu s tvárou a spoločný ženský priestor vrátime bližšie k sebe. Bez tlaku na výkon, bez porovnávania, bez potreby niečo dokazovať.

Chceme vytvoriť priestor, v ktorom môžeš na chvíľu odložiť všetky svoje roly a masky. Priestor, kde si môžeš dovoliť uvoľniť telo, rozžiariť tvár, precítiť svoju ženskosť a odísť s pocitom ľahkosti, radosti a novej energie.

Mirka ti odovzdá rituál pre tvoje omladenie, ktorý si môžeš s ľahkosťou zaradiť do svojej každodennej starostlivosti o tvár.

Získaš znalosť sily dotyku, uvoľnenie napätia v tvári aj krku s jemnou stimuláciou lymfy a cielene vedené cviky tvárovej jogy. Vďaka tomu sa tvár postupne uvoľní, prekrví a rozžiari prirodzeným, oddýchnutým jasom — akoby sa vrátila do svojho pokojného a najkrajšieho stavu.

Po tvárovom rituáli sa jemne presunieme do pohybu s Erikou cez ženský tanec — do priestoru, kde sa telo uvoľní, energia začne prirodzene prúdiť a žena sa môže vrátiť do svojho tela cez jemnosť, autentickosť, pohyb a hudbu. Bez výkonu, bez tlaku, len v pocite a prítomnosti.

Odídeš s vlastným rituálom, ktorý sa stane tvojím malým každodenným návratom k sebe — k pokoju v tvári, ľahkosti v tele a prirodzenej ženskej energii, ktorá vyžaruje navonok.

Pretože skutočná krása začína tam, kde končia masky. Neodídeš ako iná žena. Odídeš viac ako NAOZAJSTNÁ TY.

Pridáš sa k nám?

Čo a koho zažijete:

  • Tvárová joga a psychosomatika - Miroslava Čurilla - Be your face
    Viem robiť s láskou len to čo ma baví. Našla som sa v omladzovaní, ktoré ide z hĺbky. Až od kostí. Už keď som začínala pracovať v prvých dôležitejších „bežných“ zamestnaniach, tak som popri nich študovala systém tela. Videla som, že niektorí ľudia sú magnetický a iní si nesú na chrbtoch „ťarchu celého sveta“. A podľa toho tí ľudia aj vyzerajú. Postupne sa mi prehĺbil dar vnímať súvislosti medzi ochorením, vráskami, predčasným starnutím a tým, čo človek prežíva a ako myslí. Vnímala som potrebu prejaviť svoj dar alchýmie a meniť k lepšiemu ženské tváre, telá a psyché. Vyštudovala som mnoho smerov, ktoré idú do hĺbky poznania príčin chorôb a takisto detailné omladzovanie od kostí. Vediem väčšie skupiny a aj súkromné stretnutia pre ženy, ktoré potrebujú praktické kroky k dlhodobému efektu omladzovania cez cviky, dotyk a psychohygienu.

  • TANEC - Erika Gáboríková - DANsE
    Som lektorka tanca, ktorá tanec prepája so životom a vidí v ňom podobné princípy. Venujem sa najmä párovým tancom alebo ženským skupinám. Tancu sa venujem cez 25 rokov, som zakladateľka OZ DANsE a učím so svojim tanečným aj životným partnerom. To čo odovzdávam svojim klientom, to aj žijem. Tanec prepájam so psychológiou, párovou dynamikou, vyrovnávaním mužsko-ženského princípu v nás, rešpektujúcou komunikáciou cez telo voči sebe samému a aj druhým. Na svojej ceste sa neustále vzdelávam v rôznych oblastiach a ľuďom na svojich hodinách ukazujem, že tanec je zrkadlom toho, čo žijeme.

Čo si priniesť

  • Oblečenie, v ktorom sa cítiš pohodlne a žensky.
  • Obuv tenisky alebo tanečné topánky.
  • Dobrú náladu a chuť venovať si čas.

Kde

DANsE, Buzulucká 3, Zvolen

Kedy

  • PIATOK 14.8.2026 od 18:00 - 21:00 (časy lekcií ešte môžu byť upravené, medzi lekciami budú krátke prestávky)

Príspevok

  • Príspevok zahŕňa všetky lekcie a občerstvenie.
  • Jednotlivec: 45€
  • Príspevok uhradiť do 7 dní od registrácie.
  • Po registrácii miesta, príspevok uhraď pomocou linky na platbu cez príslušné payme tlačidlá vyššie, alebo bankovým prevodom pomocou údajov nižšie:
  • Číslo účtu:
    Občianske združenie DANsE
    SK56 0900 0000 0051 9939 4547
  • Poznámka pre prijímateľa: do poznámky NAPÍSAŤ zenskerande - svoje meno a priezvisko (resp. meno osoby, ktorá sa zúčastní)

Dôležitá informácia! Registrácia/ platba je nevratná, neprenosná, možno ju predať na iné meno do 13.08.2026

KAPACITA JE OBMEDZENÁ - 20 žien

Tešíme sa na Teba.

Cookies na stránke www.danse.sk

Používame len základné a anlytické cookies súbory aby mohla táto stránka fungovať a zlepšovať sa a aby sa vám ľahšie používala :) viac info o cookies.

Informácie o cookies

Základné súbory cookies:

Sú to súbory cookie, ktoré umožňujú pohybovať sa po webovej stránke a používať jej funkcie. Tieto súbory cookie neukladajú žiadne informácie o vás, ktoré by sa dali použiť na marketing alebo na zapamätaniesi, čo ste si na internete pozerali.

Analytické súbory cookies:

Tieto súbory zbierajú informácie o tom, ako sa používala webová stránka, napríklad ktoré stránky najčastejšie navštevujete a či sa vám zobrazili chybové hlásenia. Nezbierajú informácie, na základe ktorých by bolo možné zistiť vašu totožnosť. Všetky informácie sú anonymné. Používajú sa na zlepšenie funkčnosti webových stránok.

Treťostranné súbory cookie

Ide o súbory cookies ktoré sú vytvárané rozšíreniami tretích strán. Ide o cookies súbory ktoré vznikajú napríklad pri používaní rozšírení zo sociálnych sietí.